あなたの体は何で作られている?

火曜日深夜から体調を崩していたmy son
出先で食べたお弁当に中ったようで、
水曜日は何も食べられず
木曜日になって食欲が少し出たものの
1日で全て持っていかれたみたいにげっそり。
体力もないので1日家で食事管理をして万全に。
金曜日から持ち直し土日は忙しくて
家にいる暇もない16歳。
初めての食中毒症状にトラウマができたらしく、
”Mom..外には食べちゃダメなものが
マジで多すぎる”って。
自分の嗜好食についても見直したそう。
そもそも小学校5年生までカップラーメンも
食べたことなかった少年なのに、
最近では友達と外食といえばジャンクフードに
デリバリのピザやチキン….hmm

私もたまにはジャンクフードを
食べたくなる時もあるけど、
マイナスにした部分はプラスに補わなければ
いけないことを知っておかないとなのよね。

アメリカ人と結婚してアメリカに
長く住んでる友達と昨日話していて
すごく納得したのだけど、

例えば、
チーズグリッツにエビやベーコンなどの
朝食を取れば胃が重くて眠くなる
つまり怠惰な体になる=肥満
悲しいかなオーガニックストアにいる人たちは
みんな肌も髪を綺麗だし無駄に太ってもいない、
でも安売りのストアに行けばそこにいる人は
残念な真実だけども怠惰な体型の人が多い。
Hmm…
安売りのストアには抗生剤やホルモン剤たっぷりの
安い肉がビッグサイズでパッケージされている。
どうなるかは説明する必要もなく、
貧困層が太っている理由はここにあり。
オーガニックは時間や手間がかかり
丁寧な食材であるために当然価格は高くなる。
こういう話をしていると映画Food incを
思い出すけれども結局は人間の強欲が、
人間の体を蝕んでいるのだから、
単純にオーガニックだけがいいって言うには
私は様々な意味で抵抗があるし
あまりに神経質になれば
何も食べられなくなるから
ストイックになりすぎず
自身のライフスタイルをcomfortableに
体に負担のない食事の選択肢を
意識していることが理想かと思います。

小腹が空いて
白いご飯に卵と燻製醤油
完全オーガニックのキムチ♡
何事も加減ですよね。
ごちそうさまでした。

あなたの体は何で作られていますか?

 

 

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